Descubre cómo puedes proteger tu cabello mientras duermes y mantenerlo siempre saludable. Aquí te contamos los consejos más recomendados por los expertos en cuidado capilar.
No hay nada más frustrante que despertar y encontrar tu cabello completamente enredado y sin forma, especialmente si lo tienes mediano o largo. Durante la noche, el movimiento constante puede hacer muchos daños, sobre todo si tu cabello es fino y se altera con facilidad. Afortunadamente, existen maneras efectivas de protegerlo mientras duermes. Descubramos algunos peinados que previenen tanto el encrespamiento como los tirones. Hemos hablado con estilistas profesionales para traerte las mejores prácticas que recomiendan a sus clientes.
Es crucial comprender que nuestro cabello puede dañarse mientras dormimos. Las texturas más finas o frágiles son especialmente vulnerables a los enredos, la pérdida de humedad y la fricción. Además, acostarse con el cabello mojado puede agravar estas cuestiones, ya que el cabello húmedo es más susceptible a romperse. Así que asegúrate de que tu cabello esté completamente seco antes de irte a la cama.
Consejos para proteger tu cabello mientras duermes
Una de las estrategias más efectivas para cuidar el cabello durante la noche es optar por trenzas o giros. La estilista Susie Geda afirma que estos peinados son perfectos para cabellos rizados o con textura, ya que ayudan a mantener el patrón de rizos intacto. Si usas extensiones, las trenzas sueltas son una excelente opción. No olvides hidratar tu cabello y cepillarlo con suavidad antes de trenzarlo.
Otra técnica muy recomendada es usar un pañuelo o envoltura de seda o satén. Esta técnica ayuda a contener tu cabello y minimizar la fricción mientras duermes, sin importar tu estilo. Asegúrate de envolver bien tu cabello antes de acostarte para obtener la máxima protección posible.
Métodos adicionales para proteger tu cabello durante la noche
Si tu cabello tiene extensiones, considera amarrarlo en un moño bajo o coleta para protegerlas y alargar su vida útil. Nikki Corzine, otra estilista, sugiere aplicar un poco de aceite capilar para mantener el cabello hidratado antes de recogerlo. Sigue siempre las recomendaciones de tu estilista para el cuidado de tu tipo de cabello.
El método “piña” es popular entre quienes tienen el cabello largo, grueso y rizado. Consiste en recoger todo el cabello en la parte superior de la cabeza en un moño suelto, lo que ayuda a evitar que los rizos se aplasten y se enreden. Además, cambiar tu funda de almohada por una de seda o satén puede ser beneficioso, ya que son más suaves con el cabello. También puedes usar un gorro de seda para una protección extra mientras duermes.
“El cabello es el reflejo del alma”, decía la famosa estilista española Loida, destacando la importancia de cuidar nuestra melena como parte esencial de nuestra imagen y bienestar. En este sentido, proteger nuestro cabello mientras dormimos no es solo una cuestión de estética, sino de salud capilar. La noche, lejos de ser un refugio seguro, puede convertirse en un campo minado para nuestro pelo, especialmente para aquellos con texturas finas o frágiles.
Las recomendaciones de expertos en peluquería, como optar por peinados protectores, utilizar envolturas de seda o incluso cambiar a una fundas de almohada de seda, no solo son prácticas, sino que encierran una filosofía de cuidado integral. En este contexto, la prevención emerge como la mejor amiga de una melena saludable, recordándonos que, al igual que el alma, nuestro cabello merece ser cuidado con mimo y atención.